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ダンベル

日本語:ダンベル
中国語:啞鈴
ピンイン:yǎ líng
注音:ㄧㄚˇ ㄌㄧㄥˊ
ダンベル | 台湾短期語学留学,大学進学

 

スポーツジムでの一枚。筋トレには欠かせないダンベルです。
ダンベルは使い方が難しいのですが、ちゃんとトレーナーのレッスンを受けると、
非常に効果的な道具だということが分かりますよ。

ちなみに奥にある丸っこいやつは、壺鈴(hú líng:ケトルベル)というダンベルの一種です。
こちらも筋トレの強い味方です。

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【ライター】

ダンベル | 台湾短期語学留学,大学進学まーくん(日本人スタッフ、男性、すっかり台湾に馴染んでしまいました)