【日本語】ヨガ
【中文】瑜伽
ピンイン：yújiā
注音：ㄩˊ ㄐㄧㄚ
【English】Yoga
【한국어】요가
時々ユニクロにふらっと入って、ふと鏡に映った自分を見ると、なぜか胃下垂を全力で強調するような姿勢になっています。そのたび姿勢を正すのですが、結局いちばん楽な姿勢へと戻っています。
そんなある日、ヨガ教室から出てきたお姉さんを見かけて、釘付けになりました。姿勢がきれいで、立っているだけなのに妙に美しい。
そこでふと思ったのです。もし、あの姿勢が本来の姿なら、私のストレートネック、猫背、反り気味の骨盤で老後を迎えるのは、なかなか厳しいのではないかと。
危機感を原動力に、ヨガ教室に入りました。いざ体験してみると、優雅にポーズを決めるものだと思っていたのに、実際の私は手足がプルプル。早くも「ヨガ、こんなに本気なの？」と唖然としました。
きれいな姿勢への道のりは、思っていたよりずっと険しそうです。
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【ライター】
にん